Vis enkelt innlegg
Gammel 31-10-14, 12:57   #216
nissemor
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Østlandet
Innlegg: 76
nissemor er på en erverdig vei

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?

Hvordan går det med alle som startet på nyåret? Det er rimelig stille på hele ED forumet synes jeg . Men kanskje er det slik når flere nå er inne i en fase med kosthold rimelig likt det man bør fortsette med?
Selv har jeg flytta på målet jeg hadde etter hvert som målet ble nådd, og klarer jeg 4 kg til nå så er jeg fornøyd. Målet er ikke å bli sylfide, ser allerede nå at det blir skrukker og heng av hud her og der, ikke mye pent det heller. Så litt fylde får det være Har selv stått på stedet hvil i noen mnd, litt med vilje pga bukplastikk opr: sår måtte få groforhold, og aktivitet begrenset seg. 3 mnd siden opr nå, og er igang igjen med både trening og rett kosthold, vel prøver ihvertfall. Dvs prøver en kickstart med en uke el.to i fase 2, før fase 3c-4 igjen.

__________________
nissemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: eurodiet Svar med sitat