|
Sv: Spontan LCHF
Det spørs nok helt hvilken livsstil man har fra før. Er man mye aktiv med trening og sånt, så kan man merke at det blir mye tyngre, sånn i starten. Ellers så kan det forekomme hodepine og litt trøtthet og slapphet, muskelkramper o.l. Men hvis du ikke opplever det, så er jo det bare fint.
Lys avføring er ikke det vanligste symptomet, egentlig, men det kan jo forekomme det også. Er vel ofte et tegn på en lever som sliter litt med å prosessere fettet, som du sier. Husk at man ikke skal "pøse" på med fett, man skal spise fettrik mat. Det er en stor forskjell der.
Lykke til!
__________________
|