Sv: Vært på vekta i dag
Hei alle sammen
Mitt første innleg.
Jeg har fulgt Skaldemand i en uke nå. etter å ha lest boken
Kjempe motivert - fra 116-111 kg første uken, sikker mye vann, men allikevel.
Teller ingenting men har bare spist kjøtt, egg, majo, smør, ost, makrell og tunfisk og drukket vann og kaffe.
Savner ikke søtt, men drømmer om frisk bakte rundstykker og en øl eller 2 i helgen
Har lest mange innleg her - og setter stor pris på alle de gode råd man finner her - kjempe forum
|