[Dietta]

Som nellie lurer jeg også på hva som vil være alternativet ditt til lavkarbo. Hvis det er lavkalori, tenker jeg at du stadig vil gå sulten, og derfor vil sprekkene bli enda værre, og sikkert også både oftere og mer langvarig. Du har jo hatt en flott vektnedgang allerede og selv om det er endel igjen, så vet du jo at lavkarbo virker.
Din siste sprekk var etter min mening ikke en sprekk, men en miss. Legg den bak deg, og ta på briller neste gang du handler
Personlig har jeg gått ned mye på lavkarbo, holdt vekten ganske lenge, men havnet på høykarbo igjen. Og gjett - joda, alt kom tilbake. Nå er jeg på vei ned for andre gang. Litt klokere og med vissheten om at denne gangen skal jeg ikke la meg lure av hverken sukkerheksa eller andre høykarbo-fristere !!
Hvis du i utgangspunktet er fornøyd med maten du spiser, blir god og mett etc, så synes jeg du burdre tenke godt igjennom hva som vil være alternativet, for skal man holde vekten stabil senere i livet, må det være med et kosthold man trives med, og som man greier å gjennomføre