[Tirililltove]

Opprinnelig lagt inn av rut311, her.

Tror hva som er en sprekk er individuelt.. Jeg har enda ikke sprukket etter 1,5 år med lavkarbo, men jeg har helt bevisst hatt EN dag med skikkelig oppkarbing(for å resette kroppen, uten at det funka). Jeg har også spist lavkarbokake til den har kommet opp igjen... Synes sprek høres ut som mangel på vilje..

Å spise lavkarbokake som du gjorde til den kom opp igjen ville jeg kalle en sprekk. Overspising er et annet ord på akkurat den varianten.

Mangel på vilje, det er negativt ladet og det lavkalori, høykarbo har tutet med i alle år.

Er man insulinresistent , er det ikke viljen det står på. Det er jo den flotte oppdagelsen med lavkarbo for mange.


Når jeg får lyst på noe ekstra, finner jeg noe godt lavkarbo, litt ost f.eks.
Så kan man "sprekke" med det og så gå videre uten for stor skade.