[Nille]

Skulle ønske jeg kunne svare det kort og greit. Har hele forklaringen på engelsk (The Great Fat Meltdown - side 56-63 i Dr. Atkins New Diet Revolution 2002/2003 versjon) men det er altfor mye å oversette. Kanskje ikke oversetteren orket heller, hvis det ikke er med i den norske utgaven. Var for mange vanskelige ord for ham kanskje ? (...og der gikk det klart frem hva jeg mente om
ham stakkar !)

Her er noen interessante artikler, den første forklarer kort om hvordan lipolyse/ketose virker:

http://atkins.com/helpatkins/faqs/fa...sis/index.html

Opprinnelig lagt inn av atkins com

Why does Atkins have a metabolic advantage over low-fat weight loss programs?

The simple answer is that it takes more energy to burn fat for energy than it does to burn carbohydrate. Conventional thinking had been that the number of calories you consume (and expend) determines the use or storage of that energy. Eat fewer calories and use up more of them and you will lose weight. However, such low-fat diets are hard to stay on and their high carbohydrate content often leads to food cravings and bingeing. In contrast, by controlling the intake of carbohydrates and thus burning body fat for energy, individuals on Atkins can eat high fat, satisfying foods that contain more calories and still lose weight. That edge is called the metabolic advantage

Og denne forteller mer om The Metabolic advantage

http://atkins.com/Archive/2001/12/15-316384.html

Jeg er for trøtt til å oversette nå, men kan prøve siden ?

Kanskje HP har noen kortere svar/norsk bok ??

Ingen spørsmål er dumme !!