Sv: Spise store mengder
Jeg tror de fleste av oss har opplevd at høykarbomat kan trigge et voldsomt sug i kroppen - jeg tror det ofte bunner i en skjev energibalanse pga forhøyet insulinnivå og lavt blodsukker. Det tok litt tid før jeg greide å skille "blodsukkersulten" fra ordentlig sultfølelse, men det ble mer og mer åpenbart etterhvert som jeg hadde spist lavkarbo en stund
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.
Min journal
|