Vis enkelt innlegg
Gammel 09-06-12, 18:18   #221
Lindemor
Seniormedlem
 
Lindemor sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
Lindemor er en juvelLindemor er en juvelLindemor er en juvel

Sv: Treningstråden for mai 2012

8. juni:
50 minutter rolig jogging
20 minutter yoga

9. juni:
60 minutter stram opp puls. (30min kondisjon før 30min styrke for hele kroppen.)
20 minutter yoga

__________________
Min journal:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466

Lindemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat