|
Sv: Starte med RYP, trenger et par råd
Da var dagens treningsøkt over; styrketrening i dag. Gikk ganske greit, men "treffer" ikke akkurat på kiloene i programmet, siden jeg ikke har allverden med utstyr. Men tar det som er nærmest. Blei også avbrutt av unga i dag (og blei småirritert av det, noe som må være lov når man er tilgjengelig 23 timer og 15 minutter i døgnet og vil ha 45 minutter for seg selv....), men rakk ikke å bli kald i allefall. 
Jeg er enig Helsefreak; intervall går greit når man veit at det er 3 minutters pause innimellom. Men jeg syns fremdeles at styrkedelen er "greiere"; blir ikke så hesblesende liksom.
__________________
|