[Filakia]

Jeg skal ikke si at jeg alltid klarer det, har hatt noen sprekker selv (i tillegg til en planlagt ferie-pause, som dessverre ble lengre enn den skulle), men i det store og hele går det greit. Dette er for meg noe jeg gjør for to ting, det ene er helt klart vektreduksjon, det andre er helse/velvære (og da ikke bare som følge av vektnedgangen, men underveis også, pga mat som fungerer bedre for meg). Det siste blir en liten paralell til hvordan folk som får allergier/intoleranser eller diabetes, evt. andre sykdommer som man kan bli symtomfri om man spiser riktig. Så jeg prøver å tenke på at ved å spise mat med sukker og stivelse, så blir jeg faktisk syk, eller i det minste kommer kroppen min i ulage, og det tar tid, stålvilje og krefter å komme på rett spor igjen. Er det kakestykket da verdt det?