[aliasdictus]

Det er vel generelt slik at kroppen lettere blir mett når man spiser lchf. Som godeste Laupsa-Borge sa det, det er vanskelig å spise for mye på et slikt kosthold, fordi det rett og slett føles ubehagelig. Men det er nok mulig. Skaldeman sier at enkelte som skal slanke seg på lchf kosthold, også må fokusere på å bevisst spise mindre. Altså begrense inntaket av energi. Vi er jo alle forskjellige, heldigvis.

Jeg har forstått det slik at stixen gir utslag på ketonstoffer i urinen. En person som til vanlig spiser høykarbo, men som plutselig hiver i seg et fett måltid, vil jo gi kroppen fett som fuel. Når kroppen forbrenner dette, vil det produseres ketonstoffer. Har jeg rett i dette eller? I så måte er man i ketose, fordi kroppen produserer keton. Men, slik begrepet ketose brukes innen lavkarbo, så er vel ketose egentlig mer ment som at man har kroppen i en tilstand av å hente fett ut fra reservene, og at man dermed slanker seg. Verden er altså ikke svart hvit, og det er helt sikkert masse nyanser som jeg ikke har tatt høyde for i min enkle fremstilling av min forståelse av det hele.

Men jeg konnkluderer som mange andre, at ketosestixen kan være et greit hjelpemiddel og en pekepinn, og kanskje spesielt for å holde øye med når kroppen går inn og ut av ketose. For noen vil stixen være bedre hjelpemiddel enn for andre. Men samtidig er stixen fortsatt bare det, en pekepinn.

Var det ytterligere forvirrende?