Gerd gir glimrende startråd som vanlig - kunnskap er makt! Og uansett hva dere leser av artikler om at "lavkarbokosthold er vanskelig og følge", "det er begrenset hva man kan spise", "man går lei" - så er dette feil etter min mening. Står dere fast på inspirasjon og motivasjon - bruk forumet - opprett en tråd så støtter vi så godt vi kan! Jeg personlig spiser MER grønnsaker og deilig ren proteinrik mat nå enn noensinne tidligere og kun fantasien setter grenser. Ofte tenker man på sine favorittsnacks og tenker man vil aldri klare og være foruten, men det finnes alternativer som man kan bruke i starten - og har man holdt på noen måneder så frister faktisk ikke det man fyste på før så veldig mye Og den beste bonusen - man er ikke lengre styrt av sult - for den er for de aller fleste fraværende Lykke til - dette klarer du/dere kjempebra!!