Er i ketose men går ikke ned (etter kun 2 uker)
Hei!
Har vært på lavkarbo nå i 2 uker men ikke gått ned mer enn 3,5 kg! Disse kiloene mistet jeg de første 5 dagene og siden har alt stått helt stille, jeg har til og med gått litt opp
Drikker masse vann, ca 2,5 liter dagen og er i ketose i følge ketostixen (som jeg kjøpte i går) men vekta rikker seg ikke..
Har tenkt å trene men nå har jeg betennelse i foten som gjør at jeg må vente litt.
Hvordan få vekta til å gå ned? Jeg er jo i ketose, så hvorfor mister jeg ikke kilo?
__________________
86 84 82 80 78 76 74 72 70 68 66
|