Vis enkelt innlegg
Gammel 01-08-14, 11:35   #28
Mino
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 18
Mino er på en erverdig vei

Sv: Auguststartere 2014

Bra dere over her som rapporterer om vektnedgang! Og dere andre stå på!

Jeg har nå foreløpig valgt å legge meg ganske lavt på karbohydrater, og det har gitt resultat. Endelig. Utganspunktet var 75(76 etter en festhelg), men nå er jeg 73,5 på litt mindre enn en uke. Har tidligere ligget og vaket pluss/minus 78 i flere år, men en oppstramming i kostholdet var tydeligvis det som skulle til. Hele nedgangen har kommet nå etter sommerferien.

Og mannen klager på dårlig ånde, så er nok i ketose. Ligger på mellom 25-30 karbohydrater hver dag. Håper det ikke varer for lenge for omgås jo andre enn han til daglig. Føler ikke for å fortelle alle og enhver at jeg kjører lavkarbo.

Mino er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat