Det er jo flott at du har gått ned 3,7 kg, og det føles nok også helt herlig. Men det er et men... De første kiloene er som regel vann. Så går du tilbake til høykarbo nå, så legger du på deg de kiloene ganske kjapt... Og det tar som regel tre-fire uker før kroppen kommer skikkelig i gang med fettforbrenningen... Kroppen har knapt brukt fett som forbrenning på mange år (vet ikke hvor gammel du er... kanskje født i 1972?), så du må gi den litt tid til å venne seg til det. Jeg vil anbefale deg å gi lavkarbo lengre tid enn "en uke til" før du sier om det virker eller ikke virker. Hold ut og stå på, det er lite karbohydrater og mye fett som er sunt! Noen har lange platåer og går ikke ned i vekt på noen år (ekstreme tilfeller hvor de har hormonsykdommer som motarbeider), men de fleste føler seg utrolig mye bedre på lavkarbo enn på høykarbo!
