|
Sv: Er så lei! Vurderer å slutte
Tror du med rimelig stor sikkerhet kan gå ut fra at om du går tilbake til ditt "gamle" kosthold, så vil kiloene komme tilbake. Kanskje du skulle prøvd en gradvis opptrapping i forhold til karbohydrater, noe likt Atkins? Husker ikke hva det heter, men det er innføring av grupper av mat i etapper, sånn at man finner ut hva man ikke tåler/tåler, uten at det gir katastrofale utslag. Går såpass gradvis at man kan ta seg inn, og da VET hva man ikke kan spise.. Noe for deg, kanskje? Mener jeg har lest om dette inne på Atkins forumet.
Lykke til, og gratulerer med et imponerende resultat! 
__________________
Storkoser meg med verdens fineste lille gutt, en uventet og utrolig premie for riktig mat i 10 måneder..
|