|
Sv: Har hørt at det er greit med en sprekk i uka
Nei en sprekk i uka hadde jeg aldrig klart,da hadde jeg ikke vert menneske igjen heller ikke noe vektredusjon,tror jeg på meg.Min sprekk kom ufrivillig av et bryllup,der alkehol og mat var så og si proppfull av karbo.Ville ikke knaske rosenkål og kokte blomkål med vann hele kvelden heller ;O)
Men dette er min erfaring,om det er noe hold el ikke i det.Det vet jeg ikke.Men hørt andre sier at en planlagd sprekk kan sette fart på systemet igjen vist man har ikke bevegd seg på verken vekt el cm over lengre tid.Kanskje ikke rart da kroppen endelig tror den skal få alle disse karboene den fikk før og har fest(ergo jeg føler m,eg fyllesyk! ;o) For så og få sjokk igjen rett i ketose.
Men dere som virkelig har peil på dette.Hva skjer med kroppen når man får en slik sprekk,uplanert el ei.Hva konsekvenser har det og si egentlig,utenom at man gjerne ødelegger en ukes potensielt vektap mm. |