[Carisma]

Tyrkisk youghurt med fløte, kanel, solsikkefrø, linfrø og soyaflokker til frokost. Også hadde markedsavdelingen på jobben hatt et lyst øyeblikk og bestilt lunsjtallerkner til kurset i dag heller enn baguetter, så da ble det eggerøre og laks, reker og majones, roastbiff med remoulade og Brie til lunsj, med agurk, paprika og salatbalder
Middagen blir nakkekoteletter med feit soppsaus og brokkoli