Vis enkelt innlegg
Gammel 20-10-07, 15:28   #1
solsikke
Seniormedlem
 
solsikke sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Hordaland
Alder: 43
Innlegg: 565
solsikke er ny på veien

Kjempegod suppe!

Har no laga ei tomatsuppe som blei kjempegod!!
Tenkte å dele denne oppskrifta med dere.

1 boks grovhakka tomater fra landlord 400g, 6g karb.
50g purre, 1,8g karb.
1ts natrena, 0,04g karb.
9dl vatn
1dl fløyte, ca 2,9g karb
1 terning hønsebuljong, 1,9g karbo
100g bacon
smak til med salt, pepper og timian

Bland alt utenom fløyten, og la den koke ca 10 min.
Tilsett deretter fløyten, og la den koke med ca 3-4 min.

Totalt vert denne på ca 12,5-13g karbo.
Dersom du deler dette på 4 porsjonar vert det ca 3g karbo

Kan og serveres med kokt egg!!!!!

Denne egnar seg og godt til frysning.

Lykke til!!

Kom gjerne med kommentarer


Sist redigert av solsikke : 20-10-07 kl 17:53.
solsikke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert for tida!!! Svar med sitat