Sv: Hjelp!!!!!
Enig med Nerthus. Dessuten tror jeg kroppen trenger litt tid til å venne seg til ny vekt, men det er min mening, da..
Du bør vel kanskje også ha i bakhodet at ketogene dietter er vektregulerende, og det er ikke nødvendigvis slik at din ønske vekt og din kropps optimale vekt er det samme, dessverre.
Hvis jeg var deg ville jeg slappet av litt, og evt. gått over til Skaldemann +10 eller Lutz med inntil 72 kh om dagen. Bruk heller målebånd fremfor vekt en periode, og prøv å kjenne etter hvordan du føler deg - uavhengig av hva vekta forteller deg.
__________________
|