[frøken]

Opprinnelig lagt inn av Foksy, her.

Lykke til! Husk å drikke nok vann. Drikker minst 3 liter om dagen, og enda er jeg tørst Jeg får ikke i meg lite nok proteiner jeg heller, men det går jo nedover så jeg gidder ikke å stresse mer med det.
Det blir spennende å følge deg også

Lykke til til deg
Klarer du å få i deg nok kalorier og fett da?

Har i dag bare i underkant av 3 gram proteiner for mye, synes det er bra. Men hadde nok blitt mer hvis jeg skal få opp kalori og fettnivået.
Har drukket nesten 2 liter vann til nå, men må innrømme at det har blitt litt pepsimax og...

Ser at noen sier man ikke skal ha koffein, men i en av de amerikanske oppskriftene var det jo kaffe med fløte. Tenker at det går bra, noe må man jo kose seg med