Sv: Beste lavkarbokost for ammende?
Holder meg unna de største fellene, som ris, pasta, poteter, brød og vanlig knekkebrød. (godteri/kaker er vel en selvfølge. )
Spiser alle slags grønnsaker, ost, kjøtt, fisk.
Men tar gjerne et glass juice iblandt, et eple om jeg føler for det. Men ikke begge deler på en dag, liksom.
Tenker lavest mulig GI ellers.
Fullammer en lita jente på snart 4 mnd.
__________________
FAILURE IS NOT AN OPTION!
|