Vis enkelt innlegg
Gammel 12-06-10, 23:18   #3
BigO
Juniormedlem
 
BigO sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Bærums Verk
Alder: 48
Innlegg: 33
BigO er på en erverdig vei

Sv: Osterundstykker

Kremosten, 75 gram, 2 gram
Creme Friache, 50 gram, 1.5 gram
Bakepulver, 1 ts, 1.5 gram
3 egg, 2 gram
Kokosmel, 20 gram, 1 gram

Skulle bli sånn ca 8-9 gram på hele røren. Så om du lager 6 stykker blir det 1.5 gram karbo pr rundstykke.. Det kan man virkelig leve med.

__________________




Min mat blogg: http://lav-karbo.blogspot.com/

Sist redigert av BigO : 13-06-10 kl 00:40.
BigO er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat