Sv: Kalorier?
Trådstarter, om du savner epler og mer grønnsaker synes jeg du skal spise nettop mer grønnsaker. Å spise mindre av det enn man ønsker er litt rart siden det er så sunt.Man må ikke ta mange hundre gram av de mest stivelsrike som gulrot hver dag, men mellom 50-100 g f.eks. Litt av hvert og mye av isbergsalat og agurk som inneholder lite karbo men som gir den samme friskheten som epler gir. Jeg tror kroppen din får litt for lite grønnsaker. Spis en stor salat med god samvittighet, og ønsket om epler forvinner trolig.
|