|
Sv: Rocketråden!
Opprinnelig lagt inn av Fryda, her.
Tror det stod på min at man bare skulle bruke den 2 minutt de første dagene, og maks 20 minutt i slengen (selv om jeg tror jeg er møkklei før 20 min er gått  ). Fulgte det med noen bruksanvisning/instruksjon på din ring?
DER er det jeg har de 20 minuttene fra, vettu! Gådd, jeg hadde helt glemt hvor jeg leste at det var anbefalt makstid. Jeg trener mye annet også, så 10 min hver vei pleier å holde lenge. Det viktigste er nok å gjøre det daglig og over lang tid.
Frem til sommeren for eksempel. 
__________________
|