|
Sv: Rocketråden!
Opprinnelig lagt inn av Karissima, her.
Er det nødvendig å svinge begge veier ? Tror det blir et uoppnåelig mål for min del 
Ser flere lurer på om det er nødvendig å svinge begge veier.
Det er ikke nødvendig, men absolutt veldig lurt. Dette fordi det handler om koordinasjon og balanser i kroppen. I utgangspunktet er det ønskelig å ha lik balanse og styrke i forhold til høyre og venstre side i kroppen, i tillegg til at det bør være en viss balanse i forhold til foran og bak, oppe og ned i kroppen.
Så ikke nødvendig, men absolutt lurt å gi det et forsøk. Det er utrolig hva vi kan trene oss til å klare. Lykke til rockeringjenter (og evt gutter).
__________________
Blitt ketolikk 
|