Vis enkelt innlegg
Gammel 11-03-11, 12:28   #21
waka waka
Juniormedlem
 
waka waka sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 43
Innlegg: 25
waka waka er på en erverdig vei

Sv: Antall karbohydrater pr. dag ...

Opprinnelig lagt inn av Fjasnissen, her.

Gah.... beklager. Glemte å se på kostholdsretninga di før jeg svarte.... og jeg burde jo ha sett hvilket underforum jeg var på. Gikk litt fort for meg

Hehe, fort gjort

Virker som jeg har funnet ut av det nå de to siste dagene. Har også spist mer jevn, og det hjelper nok. Kjennes ut som om kroppen trives bedre nå.

Nøtter må jeg være litt forsiktig med, reagerer litt på det. Elveblest av for mye nøtter, men det værste er voldsomme magesmerter av valnøtter og pecannøtter. Blir sengeliggende et par dager, så det styrer jeg unna.

__________________
Startvekt: 68 kg
BMI: 26.90

Etter 4 mnd: 59 kg
BMI: 23.34
waka waka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo Svar med sitat