|
Sv: Da gir jeg meg
Karbohydrater binder vann, så du kommer nok til å gå opp litt når du øker karbohydratinntaket.
Når du har bestemt deg for å hoppe tilbake til et kosthold basert på mye karbohydrater, så høres det ut som du ikke har satt deg godt nok inn i hvorfor det er bra med et kosthold med et moderat inntak av karbohydrater.
Hvor høy er du? Lurer på om du har mye igjen å gå ned. |