[Wowo]

Opprinnelig lagt inn av Vibeke-67, her.

Hvordan er vektnedgangen deres? Er den jevn eller går det i rykk og napp? Jeg har holdt på i 5uker ca. Gikk ned 2-3 kg den første uka, så stabilisere det seg, før jeg gikk ned en kg til. Nå har jeg stått på det samme lenge (føles det som , men det er vel reelt 1,5 uker). Forskjellen fra før er at jeg nå ligger på omtrent den samme vekta, før kunne jeg variere på et par kilo i løpet av uka, nå er det snakk om å variere på noen hundre gram.
Er det naturlig å tenke at jeg går ned litt i rykk og napp?
Jeg har gått ned ca 4 kg, og har som mål å gå ned ca 6kg til.

Her ser du nedgangen min, inndelt i de ulike fasene.

16.07.13 115,9 kg Starter ED
20.08.13 105,8 kg Fase 2
15.10.13 100,5 kg Fase 3 a
19.11.13 96,7 kg Fase 3 b
17.12.13 92,3 kg Fase 3 c
27.12.13 95,0 kg Fase 1
28.01.14 87,5 kg Fase 2
29.03.14 82,6 kg Fase 3 a
29.04.14 80,3 kg Fase 3 b
06.05.14 78,9 kg = - 37,0 kg