Sv: Lavkarbo- redusere fett?
Opprinnelig lagt inn av Imse, her.
Ok, så du har ikke stått stille en måned en gang?
Jeg sto stille i 5 uker før jeg gikk ned et par kg, så stille i to uker og ned 0.5kg. Kroppen er rar, noen ganger kan den tvilholde på fettet. Og du spise ikke søtningsmidler, bær eller fløte som kan stoppe vektnedgangen? Jeg bør ikke spise fløte... Det stopper meg.
Jeg har holdt på sånn siden feb. Gikk ned 500 g i feb, 300g i mars, 1,1 kg i april. Og stille i mai. Det er derfor jeg er frustert.
Spiser søtstoff kanskje 1 gang i uka, bær spiser jeg aldri og fløte en sjeldent gang. Har prøvd å kutte ut alle disse tingene, i tillegg ost og nøtter. Uten hell.
__________________
Vekt den 09.aug 09: 72.8
|