Vis enkelt innlegg
Gammel 23-02-04, 21:56   #11
Kristian
Seniormedlem
 
Kristian sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 56
Innlegg: 1.443
Kristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt av

Den første sommeren på Atkins brukte jeg å blande to skjeer med proteinpulver i to dl 20% fløte som måltid to ganger daglig. Den sommeren gikk jeg ned 15Kg. Har også blandet proteinpulver med 40% fløte men det ble så vanskelig å riste det ut. Men godt var det.
Lactose er vel ikke spesielt farlig karbohydrat. Melk har jo ganske lav GI vet dere.

Kristian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten Svar med sitat