Sv: Gått opp nesten 2 kg
Jeg drikker rundt 3kg vann hver dag. I tillegg kommer mat. Hvor mye jeg går opp i vekt avhenger av hva som går ut igjen via hud, pust, og toalettet.
Er du fortsatt i ketose?
3kg på en uke virker som en god start. Hold deg under 20g per døgn, og sett bort vekten.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
|