Tråd: Er EAT og optimal ernæring det samme?
Vis enkelt innlegg
Gammel 21-11-06, 13:28   #7
Titti
Seniormedlem
 
Titti sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
Titti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt av

Sv: Er EAT og optimal ernæring det samme?

Opprinnelig lagt inn av Begod, her.

http://www.eat-web.com/eat/home/inde...d=607&langid=1

Les linken og så kan du spørre goggen som er kursleder for eat.
Jeg fulgte Atkins, noe tilpasset blodtypedietten når jeg gikk kurset. Hvis jeg ikke husker feil så gikk jeg ned 8 kg på de 8 ukene. Det er prinsippene man lærer, å sette sammen menyen måtte vi gjøre selv. Jeg mener at det er en fornuftig fremgansmåte.

Sukk, mulig det er blodtypen min som gjør at jeg ikke går ned da
Jeg er ABrh minus og jeg mistet nesten motet når jeg ser på listen over alt jeg egentlig ikke kan spise Kanskje derfor jeg har problemer med vekta også....

__________________
Titti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... Svar med sitat