Sv: Dette med LCHF og barns kosthold
Min treåring spiser en blanding. Hun spiser høykarbo i barnehagen (huff og huff) og lavkarbo hjemme. Går helt fint. Hun er en slank, smart, sunn, aktiv, fullt oppegående jente, på tross av denne skumle blandingen. Hun spiser ikke høyfett. Vil heller kalle det for et moderat fettinntak. Ikke mye, ikke lite. Fine naturlige fettkilder. Hun spiser hverken rikelig med karbohydrater eller rikelig med fett, hvis vi ser på det store bildet.
__________________
|