[bubavon]

Jeg stoler heller ikke helt på blodtypedietten av mange grunner , jeg mener han rett og slett har rotet litt. Feks. mener han at blodtype O var den første, men den kan den ikke ha vært, våre forfedre bodde først i afrika, hvor klimaet er varmt og man har god tilgang på plantekost store deler av året, men allikevel hadde de liten tilgang på korn, som ikke vokser vilt i store mengder noen steder. Og den beskrivelsen passer ikke helt inn i noen av blodtypene.

Og hans mening om blodtype A er at den utviklet seg for rundt 10.000 år siden, først og fremst er dette usannsynlig raskt, men om du tenker på et praktisk eksempel virker det enda mer ulogisk. Her i norge var vi de siste i verden til å gå over til et jordbrukssamfunn, det skjedde for bare 5000 år siden her. MEn allikevel så har 50% av vår befolkning blodtype A, og vi skal da være det folkeslaget i verden som er best tilpasset slik kost! Og dersom man tenker på hva slags overgang dette var for våre norske forfedre som levde nesten slik som ekimoer gjør, så blir det enda mindre sannsynlig.

Men det man vet om oss nordmenn er at vi startet med husdyrhold før jordbruk (for 20 000 år siden levde vi som nomader), og vi skulle dermed ha tilpasset oss bedre melk. Men blodtypene A og O utgjør 85% av vår befolkning, og dadamo mener at vi ikke burde spise melkeprodukter. Mens blodtype B som utgjør nærmere 45% av kinas befolkning burde spise det, selv om nordmenn og kinesere startet med husdyrhold nesten samtidig.

Og også hans meninger om blodtype O, han skal bare velge ''magert rødt kjøtt'' osv. og man skal skjære vekk alt synlig fett før tilbredning mener han. Det kan jeg rett og slett ikke se for meg at våre forfedre gjorde, de hadde mange teknikker for å få mest mulig fett ut av en dyreskrott, og spiste gjerne deler vi i dag ser på som avfall, som hjerner, nyrer, nyrefett, marg osv.

En urbefolkning som levde under de samme forholdene som her i norge er indianere i canada og ifølge en forsker som prøvde å leve med dem på 30-tallet fikk de vanligvis 80% energi fra fett og 20% fra protein, og karbohydrater fikk de kun om høsten da det var bærsesong. Det var ca. slik nordmenn levde for lenge siden også.

Men med det sagt, jeg mener også at alle er forskjellige, men at blodtypen ikke er noen indikator på dette. Jeg er mye mer inn for metabolsk type testing. Ifølge en lege i Chicago som driver med dette så er hans pasienter av skandinavisk herkomst de som er dårligst tilpasset korn ol. og at vi passet mer på en feitere diett.
Hvis du ikke vet hva metabolsk type her så skal jeg si det. Testen baserer seg på spørsmål om din egen kropp og dine erfaringer. Og da blir man plassert i noen av disse gruppene:

Carb type: tilsvarer noe liknendende type A, de er best tilpasset et kosthold med mye karbohydrater, men allikevel er det ikke alle som tåler korn så veldig godt, mens andre gjør det. Carb typer tåler protein kilder som egg, fisk og noen også melk godt.

Mixed type: tilsvarer blodtype B eller AB og bør spise noe midt i mellom.

Protein type: Trives best på mye fett og proteiner, og lite karber. Burde unngå alt korn ol. og spise mye kjøtt innmat og fett, og hvis de tåler det, fløte og rømme og meierismør.

så mao.: jeg mener at blodtypen ikke kan fortelle deg så mye om hva du burde spise.
tenk på dette: Det finnes KUER med blodtype O, jeg tror ikke at noen kuer er aggresive rovdyr mens andre ikke er det..