Minus over 40 kilo?
Hei hei :-)
Jeg er ei jente på 27 år. Er 166 cm høy og veier 104 kilo.
Og har derfor en BMI på 37,74 .
Med andre ord må jeg gå ned svimlende 44 kilo for å få en normal BMI. Det er i alle fall målet mitt :-)
Har noen spørsmål jeg håper dere har tid til :
1. Hva ble mest forandra når du begynte på lavkarbo og når du gikk ned i vekt?
2. Hva veide du og hva veier du nå?
3. Har du erfaring med ketose?
4. Hvordan finner dere ut om dere har eggløsning?
5. Trener du? Hva og hvor ofte?
6. Når er det realistisk at jeg kan nå målet mitt på -44 kilo?
Skal jeg gå på lavkarbo eller ketose. Trene eller ikke? Og ellers TIPS og TRIKS!
Skal gifte meg i 2015 og vil gjerne være frisk og fin til denne dagen <3
Setter så pris på om noen kan svare meg på mine 6 spørsmål :-) |