|
Sv: Minus over 40 kilo?
Opprinnelig lagt inn av Lemen, her.
Dersom du har spist få nok karbohydrater, så er du/ har du nok vært i ketose samme hva sticken du tisser på sier! Det er ikke sticken som avgjør om du er i ketose, men antall karbohydrater du spiser.
Hmm, jeg har ikke fått denne berømte ånden heller og sulten har vært min venn hele tiden. Men jeg har jo gått ned jevnt og trutt. Det eneste jeg har merket er at jeg ikke har vært sulten etter trening. Jeg var veldig opphengt i dette med ketose den første tiden, men slo meg til ro med at jeg jo går ned i vekt uansett. Det høres bare så deilig ut å slippe å være sulten.....
__________________
|