[Kitt]

Om morgenen er urinen gjerne ganske så utvannet siden det er lenge siden du var på toalettet. Selv om fettforbrenningen nok skjer hele døgnet, har du ikke hatt nok ketoner i urinen til at det ga utslag.
Som det sies her, du skal bare måle om kvelden minst 2 timer etter forrige måltid, ellers er feilkildene for mange.
Stiksene sier bare noe om innholdet i urinen akkurat her og nå. Morsomt å se at man har kommet i ketose, men ellers er det hvordan man føler seg og utslaget på vekten som er det viktigste å følge med på!