[Hildemor på slanking]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Om morgenen er urinen gjerne ganske så utvannet siden det er lenge siden du var på toalettet. Selv om fettforbrenningen nok skjer hele døgnet, har du ikke hatt nok ketoner i urinen til at det ga utslag.
Som det sies her, du skal bare måle om kvelden minst 2 timer etter forrige måltid, ellers er feilkildene for mange.
Stiksene sier bare noe om innholdet i urinen akkurat her og nå. Morsomt å se at man har kommet i ketose, men ellers er det hvordan man føler seg og utslaget på vekten som er det viktigste å følge med på!

Det stemmer vel ikke det du sier at urinen er utvannet om morgenen så da har man mindre ketoner😗Det er vel nettopp motsatt at etter en natt med faste er urinen mer konsentrert og man kan ha mer ketoner i urinen og ketostiksen da kan være misvisende. Det er derfor vi skal teste om kvelden😊