|
Går plutselig opp i vekt
Hei😊 Jeg leser mye på forumet her,men er ikke så veldig aktiv.
Håper noen kan svare meg😞
Jeg har gått ned fra 73,4 til 62,4, nøyaktig 11 kilo siden 2 januar. Denne uke har jeg gått opp i vekt, opp til 64 igjen.
Til frokost eks: drikker jeg fettkaffe med egg smør kokos og bittelitt fløte.
Lunsj: 2 egg med majo
Middag: entrecôte,laks, med spinat,paprika,avokado
Kveld: pølse eller kokosfett
Jeg regner ut alt i Lifesum, veier all mat og ligger på 1300-1400 kcal hver dag (156 høy) får alltid perfekt næringsfordeling. Ikke fått mens etter ammeslutt og har lavt stoffskifte. Har gått litt ned på medisin fordi jeg overmedisinert. Hva tror dere? Hva gjør jeg feil? |