Sv: Fase 3b, hva legger vi til?
Opprinnelig lagt inn av Katja76, her.
Småforvirrende...enklere i fase 1 og 2 ;-)
Meningen er vel å gjeninnføre gradvis? Jeg begynte rett i fase 3 og følger vel stort sett a og B, men jeg synes også det er forvirrende og orker ikke bruke så mye tid på det. Så jeg spiser to vanlige måltider om dagen bestående av protein pluss grønnsaker, og ett ed måltid pluss to mellom. I boka og på ed-hjemmesiden er det gode oppskrifter til middag synes jeg, så vi tar utgangspunkt i disse oppskriftene her i huset, og hele familien spiser den middagen greske kjøttkaker m ovnsstekt sellerirot, tatziki og salat er favoritten
|