Vis enkelt innlegg
Gammel 09-04-08, 23:35   #6
kungis
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 2
kungis er på en erverdig vei

Sv: Cottage cheese?

1) Mos cc godt med en gaffel. Bland det med pisket krem i forholdet 60% cc, 40% krem. Ha i en liten dæsj natreen eller splenda. Det smaker og kjennes ut som riskrem, bare bedre...

Men det blir fort litt mye kalorier, på grunn av kremen.



2) Mos cc med gaffel, blant det med kefir, ha i en (liten) dæsj natreen eller splenda. Veldig godt og forfriskende!

Og en fin måte å få i seg en del av den daglige dosen karber på. 4g karber pr. dl. kefir.

kungis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egendefinert Svar med sitat