[Sofagubben]

Opprinnelig lagt inn av Levita, her.

Hei! Er det helt dødt her, eller finnes det noen inne i denne tråden fortsatt?

Jeg er ihvertfall her selv om jeg ikke sier så mye lenger, men nå er det ett år siden jeg nådde målvekta og det at jeg fortsatt er innom forumet jevnlig, tror jeg er ett av suksesskriteriene for at jeg har holdt vekta der den skal være. For det koster fokus, kanskje enda mer nå enn da jeg drev og gikk ned for kroppen vil hele tiden tilbake til dit en var og slipper en opp på fokuset sitt, så er det raskt tilbake.

Så det er folk her så bare skriv, så får du tilbakemeldinger og heiagjengen her er fortreffelig. Selv kan jeg bare bidra med mine egne erfaringer og hva som virket og virker for meg både fysisk og ikke minst psykisk (motivasjon), men mitt beste råd er nok å bruke seg selv og føre regnskap over sine egne erfaringer.