Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

Imp · 14-09-10, 20:34

Jeg lager frokostgrøten enda større. Slik:

4, 5 dl store havregryn (jeg liker den tykk, så ta mindre om du vil ha tynn grøt)
5 dl melk
5 dl vann

Kokes ferdig.

Ha i 1 boks Cottage cheese, 3 ss kaldpresset olje, 4 ss malte nøtter (jeg bruker å blande det jeg har, som regel mandler, valnøtter, paranøtter).

Bland! Går sikkert an å ha i to bokser cc, det skal jeg prøve neste gang.

Denne oppskriften holder til tre frokoster for snuppa og meg. Snuppa trenger ikke søtstoff i, jeg må ha en liten ss med et eller annet. Og så kanel og smør selvfølgelig!

14-09-10, 20:34	#15
Imp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Hurum Alder: 45 Innlegg: 1.075	Sv: Lindbergfrokoster (samling) Jeg lager frokostgrøten enda større. Slik: 4, 5 dl store havregryn (jeg liker den tykk, så ta mindre om du vil ha tynn grøt) 5 dl melk 5 dl vann Kokes ferdig. Ha i 1 boks Cottage cheese, 3 ss kaldpresset olje, 4 ss malte nøtter (jeg bruker å blande det jeg har, som regel mandler, valnøtter, paranøtter). Bland! Går sikkert an å ha i to bokser cc, det skal jeg prøve neste gang. Denne oppskriften holder til tre frokoster for snuppa og meg. Snuppa trenger ikke søtstoff i, jeg må ha en liten ss med et eller annet. Og så kanel og smør selvfølgelig! __________________ (Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Sv: Lindbergfrokoster (samling)