Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Jeg snuser litt på paleo, men noe av det som gjør at jeg er skeptisk (ikke til opplegget, men til om jeg klarer å følge det) er at man i en viss grad skal holde seg unna melkeprodukter. Jeg _elsker_ melkeprodukter, og jeg får en stor andel av fettet mitt fra det. Og jeg er ikke så veldig glad i oljer, som jeg ser er en stor andel av fettkildene i paleo. Vil jeg da eventuelt slite med å få i meg nok fett?
Også lurer jeg på en ting, kan man spise hermetiserte ting? Da tenker jeg på f.eks. tomater. Ikke le da, selvom det kanskje er et teit spørsmål.
|