|
Iskaffe
Jeg har alltid vært glad i kaffe og bestemte meg for å prøve kaffesmoothie. Men fant ingen egnede oppskrifter for min del. Her er ett forslag fra meg:
Lag kaffeisbiter en gang du har anledning. Jeg traktet full kanne med kaffe, brukte ett kaffemål med Irish Coffe sammen med resten av kaffen for å lage god smak. Straks kaffen var ferdig, helte jeg den over i litersmål og satte den i kaldt vann for rask avkjøling. Deretter hadde jeg den i isbitposer og frøs disse.
Dette brukte jeg i dag, og det ble godt!
2 egg
ca 10 gram proteinpulver med sjokoladesmak (mitt er kjøpt her http://www.internutrition.no/ )
ca 1 dl kald og sterk kaffe (jeg brukte pulverkaffe i mitt eksperiment i dag)
6 kaffeisbiter
Has i hurtigmikser. Full fres!
Ble tynt, men veldig godt!
__________________
Hilsen Mamma for 2
Nesten i mål.
|