Vis enkelt innlegg
Gammel 28-07-04, 13:14   #2
Kalorine
Medlem
 
Kalorine sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2004
Alder: 42
Innlegg: 194
Kalorine er en juvelKalorine er en juvelKalorine er en juvel

" Atkins nye slankerevolusjon" er på en måte introduksjonen til Atkins- dietten. Der får du mye basic informasjon som du trenger for å starte på dietten, reglene for induksjonen osv. Denne boka er først og fremst for oss som vil gå ned i vekt. "atkins for livet" er mer ment som en veiledning i hvordan leve med Atkins resten av livet. Atkins skriver selv i den boka at den er ment først og fremst for dem som vil holde en normal vekt, og at de som vil gå ned i vekt bør lese den første boka. Jeg synes de to sammen utgjør en god basis for å følge atkins-programmet, fordi det er mye inngående informasjon i "atkins for livet" som det ikke var plass til i "slankerevolusjonen". Jeg anbefaler å lese begge to, men om du skal slanke deg bør du begynne med "dr atkins nye slankerevolusjon", så kan du lese "atkins for livet" etterhvert.

__________________















Nothing tastes as good as beeing thin feels!
Kalorine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins (the book is my bible) Svar med sitat