[Anti]

Har gått på ketolyse i to uker nå og alt går kjempefint, men jeg har noen spm nå som det nærmer seg jul.

Vet noen om det er mulig å kjøpe sjokolade uten sukker uten å ruinere seg helt? De har den på helsekosten, men det blir jo litt dyrt da.

Og hva er polyoler? Finner dette på baksiden av flere drops (deriblant Weightwatchers sine). Er dette noe som ikke taes opp i kroppen?

Har funnet et søtningsmiddel på Lidl som kun gir 0.2 karb hver 100 ml, heter Cologran. jeg har det som er flytende og det står at 300 ml er søtet med 36 g cyklamat og 3.6 g sakkarin.

En liten kommentar til alle som legger inn oppskrifter, kan dere ikke væresåsnille å skrive inn mengden karbohydrater til hver oppskrift? da slipper jeg å bruke så mye tid på å sjekke hver gang jeg finner noe jeg har lyst til å prøve.

Ellers så synes jeg at disse sidene er helt fantastiske og til stor hjelp.