|
Sv: PCOS og lavkarbo-kosthold
Har du lest nybegynnertråden vår? Der er det mange linker til mat du kan spise. Både frokost-, lunsj-,middags- og kveldsmattråder.
Pluss en masse andre forslag til oppskrifter.
Om du tenker å holde deg på ca 70 karber, trenger du ikke tenke på hvor mye fett du spsier og kan bruke så og si alle oppskrifter/matforslag du finner her inne!
PS! Det er ganske mye sukker i gulrot! |