[Alkazelters]

Har en del spørsmål angående noen varer.

Er små mengder fint mel bedre enn små mengder grovt mel? Er det ok å spise dette i små mengder daglig?
Er hvetekim ok?

Det går ofte ned mye smør, er det slik at frykten for overdose av vitamin D kun er en myte? Ved 200 gram smør i døgnet, får man i seg cirka 300% av dagsbehovet.

Hvor mye Omega 3 er det egentlig i smør? Jeg sliter veldig med å finne noen som helst kilder på mengden... Vet bare at forholdet omega3 og og 6 er veldig fint. Jeg har ikke tro på overdrevne mengder omega 3..

Regnes proteinpulver som Ok i små mengder av og til?